Удобная универсальная скамья, регулируемая в различных точках, позволяет выполнять упражнения не только для мышц плечевого пояса, рук, груди и спины, но и укреплять пресс. Положение тела на такой скамье способствует включению большой группы мышц: косых мышц, бокового пресса, верхнего и нижнего пресса.
