Зал под ключ +7 (928) 439 83 23
+7 (928) 439 83 23 пн-пт с 9.00 до 19.00 Оставить заявку

Пояса для тяжелой атлетики

Подробно рассказываем о незаменимом аксессуаре для профессиональных атлетов и любителей, стремящихся улучшить результаты и обезопасить себя от травм.

Пояса для тяжелой атлетики

Тяжелая атлетика и пауэрлифтинг — это виды спорта, в которых успех напрямую зависит от техники, выносливости и защиты тела. Пояса для тяжелой атлетики — это специальные аксессуары, которые поддерживают позвоночник и брюшную полость, когда выполняют силовые упражнения. Их главная цель — обеспечить безопасность при выполнении упражнений.

Когда вы используете пояс для тяжелой атлетики, он помогает:

  1. Улучшению стабильности позвоночника. Основное назначение пояса — поддерживать и защищать поясничный отдел. Во время выполнения тяжёлых упражнений, таких как становая тяга, приседания с весом или жим, позвоночник подвергается нагрузкам. Пояс создаёт компрессию в области живота, что увеличивает внутрибрюшное давление. Это давление действует как «внутренний корсет», который помогает стабилизировать позвонки.
  2. Использование пояса может помочь поднимать больший вес. Благодаря дополнительной поддержке пояс позволяет концентрироваться на целевых мышцах, минимизируя затраты энергии на стабилизацию корпуса. Например, при приседаниях с поясом спортсмены отмечают, что способны удерживать больший вес и чувствуют себя увереннее.
  3. Предотвращение травм. Пояс помогает избежать распространенных проблем — растяжений и микротравм в поясничной области. Это важно для новичков, которые только начинают осваивать технику работы с большими весами.
  4. Использование пояса помогает лучше чувствовать тело. Он «напоминает» о сохранении правильной техники выполнения упражнений. Например, ощущение давления пояса стимулирует держать корпус напряженным.
  5. Снижение нагрузки на мышцы кора. Хотя сильный корпус — основа тренировок, пояс снизит нагрузку на эти мышцы в те моменты, когда вы работаете с экстремально тяжёлыми весами.

Когда стоит использовать пояс?

Несмотря на преимущества, пояс для тяжёлой атлетики не универсальное средство. Вот рекомендации:

Виды поясов для тяжелой атлетики

Существует несколько типов поясов, каждый из которых имеет свои особенности и предназначение.

  1. Классические кожаные пояса

Эти пояса изготовлены из качественной кожи и обеспечивают максимальную поддержку. Кожаные пояса с карабином для занятий пауэрлифтингом и тяжелой атлетики долговечные и надежные.

  1. Неопреновые пояса

Лёгкие и гибкие неопреновые пояса часто выбирают новички или те, кто предпочитает комфорт и лёгкость. Обеспечивают базовую поддержку.

  1. Женские и мужские пояса для тяжелой атлетики

Мужской пояс шире сзади и уже спереди. Это связано с анатомическими особенностями мужского тела – широкая часть поддерживает спину, а узкая передняя часть позволяет легче сгибаться и двигаться. Ширина задней части часто составляет 10–12 см, тогда как передняя 6–8 см.

Женские пояса учитывают особенности женской фигуры. У них одинаковая ширина по всей длине (например, 10 см), чтобы лучше соответствовать форме талии и бедер. Также женские пояса делают гибкими и мягкими, для комфорта при ношении.

Материалы

Оба типа поясов изготавливают из кожи или синтетических материалов. Кожаные пояса считаются долговечными и прочными, хотя нужно некоторого времени для разнашивания. Синтетические материалы легче и удобнее в уходе, однако прочность уступает кожаным.

Уход за поясом: как продлить срок службы?

Чтобы пояс служил долгие годы, следуйте рекомендациям:

 

Как выбрать пояс для тяжелой атлетики?

При выборе пояса важно учитывать факторы:

  1. Материал

Лучшим выбором для профессионалов станут кожаные пояса. Кожа отличается прочностью и долговечностью. Неопреновые пояса подойдут начинающим или тем, кто предпочитает комфорт.

  1. Ширина

Обратите внимание на широкий пояс, который равномерно распределяет нагрузку по всей области поясницы. Это важно при выполнении базовых упражнений.

  1. Тип застежки

Карабин – надежный вариант, который обеспечивает прочную фиксацию.

Липучка – удобный, но менее долговечный вариант.

Пряжка – классический выбор для кожаных моделей.

  1. Размер

Правильно подобранный размер — залог безопасности. Измерьте обхват талии и выберите пояс, который будет плотно сидеть, но не стеснять движений.

Преимущества покупки поясов в СпортБаза

На нашем сайте ассортимент женских и мужских поясов для тяжёлой атлетики, которые подойдут как профессиональным спортсменам, так и новичкам.

Почему выбирают нас:

Пояса для тяжелой атлетики — это не просто аксессуар, а незаменимый помощник на пути к достижению спортивных целей. Используя пояс, вы не только обезопасите себя, но и улучшите результаты. На нашем сайте — профессиональные пояса для тяжелой атлетики по цене производителя. Кожаные пояса с карабином для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики, а также женские и мужские пояса доступны для заказа уже сегодня.

Не упустите шанс приобрести пояс, который станет надёжным помощником на тренировках. Перейдите на сайт СпортБаза и выберите свой вариант. Ваш успех начинается с надежного пояса!

География наших поставок
+7 (928) 439 83 23 пн-пт с 9.00 до 19.00 x
Написать нам

Заполните форму и в течение 15 минут
с вами свяжется наш специалист




    x
    +7 (928) 439 83 23